Sobre mí
Hola, soy Natalia
Seguramente, si has llegado hasta aquí es porque sientes que algo no encaja, que el peso de los días es demasiado grande o simplemente buscas un lugar donde te escuchen sin juicios. Lo primero que quiero decirte es que no tienes que transitar este camino a solas. ¿Me dejas acompañarte?
Natalia Fernández Pérez
Psicóloga general sanitaria y forense
Entiendo la terapia como un puente entre donde estás hoy y donde te gustaría estar. Mi objetivo no es darte consejos mágicos, sino proporcionarte las herramientas necesarias para que vuelvas a sentir que diriges tu propia vida hacia donde realmente quieres y sepas cuidarte para cultivar y mantener tu bienestar.
Aunque el curriculum es importante, creo firmemente que el cambio real solo ocurre en un entorno donde una persona se sienta segura, respetada y, sobre todo, comprendida. Por este motivo verás que cuido nuestra relación con mimo, acompañándote durante el proceso hasta que decidamos que puedes seguir haciendo tu camino sin mí con los recursos adquiridos.
Me comprometo contigo
Formación
Graduada en Psicología por la Universidad de Oviedo, he realizado el Máster en Psicología General Sanitaria, Máster en Psicología Jurídica y Forense y Máster en Terapias de Tercera Generación, así como cursos acerca de diferentes temáticas.
Me encuentro en formación continua para brindarte la mejor ayuda posible.
Colegiada nº O-03350 por el Colegio Oficial de Psicología del Principado de Asturias.
Experiencia
Antes de dar el paso de abrir mi propia consulta, he trabajado más de cuatro años en otras clínicas de psicología.
Cuento con experiencia en el abordaje de diversos trastornos psicológicos y problemas de la vida: ansiedad, estrés, depresión, transiciones vitales complejas, duelo, problemas conductuales…
He ayudado a personas de todas las edades, desde la infancia hasta la tercera edad, y tanto a nivel individual como en pareja o familia.
Vocación
Desde pequeña tuve claro que quería ser psicóloga. El interés genuino por comprender a las personas y acompañarlas en sus procesos de cambio me permiten construir una relación basada en la confianza que siente las bases para un trabajo terapéutico significativo.
Te ofrezco un espacio seguro donde escuchar, comprender y descubrir la mejor forma de transitar el momento en el que te encuentras. Tú marcas el ritmo.
Más allá de la terapia
Cuando no estoy en la consulta, me podrás encontrar corriendo por la montaña, en contacto con la naturaleza y compartiendo tiempo con las personas a las que quiero. Estos espacios me ayudan a recargar energía y me recuerdan la importancia de cuidar también de una misma, algo que considero fundamental para poder acompañar bien a los demás.
Sé lo importante que es encontrar momentos de calma en un mundo que siempre tiene prisa, por lo que intento cuidar y disfrutar de las pequeñas cosas que dan sentido al día a día y que me ayudan a mantener la perspectiva y el equilibrio que también procuro transmitir en mi trabajo.
Todo lo aprendido me ha traído aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar
Algunas opiniones de mis clientes
Me sentí a gusto en la terapia, con una atención cercana y agradable, entendiendo mi problemática e identificando las claves que me pueden ayudar a mejorar.
Ya desde el primer día de consulta me sentí mejor pues identificó y acertó con lo que me ocurría, con las terapias utilizadas y un ambiente de trabajo cálido y cercano. Mi mejora fue importante ya desde ese momento.
Natalia me ha enseñado a escucharme a mí misma y me ha dado herramientas para enfrentarme mejor a las situaciones de mi vida diaria
Natalia tiene una gran capacidad de escucha y de guía. Es una profesional entregada que se preocupa por sus pacientes de manera genuina. Es una suerte contar con su apoyo.
Mi experiencia está siendo muy buena. No me costó nada abrirme con ella. Sabe escuchar y da buenos consejos.
Mi experiencia en terapia está siendo transformadora. Ha supuesto un acompañamiento tan necesario en momentos en los que no siempre sabía cómo gestionar lo que sentía o lo que estaba viviendo. Desde el primer día encontré un espacio seguro donde sentirme escuchada, comprendida y acompañada sin juicios.
A lo largo de este proceso he aprendido herramientas que hoy forman parte de mi día a día y que me ayudan a afrontar las situaciones con más calma, confianza y perspectiva. No ha sido un cambio de un día para otro, sino un trabajo constante que sigue dando sus frutos y que me permite crecer y conocerme mejor cada día.
También he aprendido que el bienestar no es una meta a la que se llega de repente, sino un proceso continuo de aprendizaje. Sigo trabajando y mejorando día a día, entendiendo que el camino no siempre es lineal y que habrá momentos más fáciles y otros más difíciles. Precisamente por eso, contar con las herramientas adecuadas y con un acompañamiento profesional ha sido tan importante para mí.
Destacaría especialmente la cercanía, la implicación y la capacidad de hacerme sentir acompañada incluso en los momentos más complicados. Mirando atrás, puedo decir que empezar terapia ha sido una de las mejores decisiones que he tomado.
A quien esté dudando en dar el paso, le diría que merece la pena. A veces pensamos que podemos con todo solos, pero pedir ayuda es también un acto de valentía. Para mí, está siendo un proceso increíble, lleno de aprendizaje y crecimiento, que sigue ayudándome a construir una versión más consciente, fuerte y amable conmigo misma.